据武汉晚报报道：武汉一吴先生儿媳婚后3年不孕，在武汉黄浦中西医结合妇产医院咨询医生建议做人工授精，费用只需要5000多元就可以成功。吴先生儿媳前后做了三次人工授精，最后还得了宫外孕，不得不终止妊娠，总共花了7万多元。

　　和吴先生儿媳因不孕而做人工授精的人不在少数。据《中国不孕不育现状调查报告》显示，我国目前育龄人群的不育不孕率已达12.5%，且每年还在不停的增长。那么，为什么会有这么多人怀不上呢？

　　种子不好 现在的年轻人喜欢熬夜消耗自己的身体，由于长时间的生活不规律、熬夜等导致机体内分泌系统功能紊乱，精子质量自然会受影响。

　　晚婚晚育 很多年轻人忙于工作，耽误生育的最佳年龄。女性年龄越大，卵巢储备越低，最佳生育年龄在24~30岁，35岁后受孕率会显著下降。男性年龄越大，“小蝌蚪”的活动能力明显下降。

　　率性而为 年轻人往往会率性而为，喜欢真空上阵爽一时，完事后吃个避孕药，或者过一个月后发现了就去做流产。避孕药、人工流产都会严重影响女性的生殖健康。

　　心里压力 长期处于紧张、焦虑、抑郁的情绪中，导致女性内分泌失调和月经紊乱，严重影响正常排卵，大大降低受孕率。

　　环境污染 环境污染加剧不孕不育症的高发。空气、水源、食物污染等容易导致生殖障碍、发育异常，某些免疫系统、神经系统都会受到严重影响。

　　那么，生活中我们需要如何避免呢？建议年轻朋友做好以下几点

　　规律性生活 性生活过于频繁会导致精子数量减少；长期禁欲导致精子长时间不能得到排泄，衰老精子的比例会增加，同时还会使前列腺液排泄不畅，容易诱发前列腺炎或不利于慢性前列腺炎的康复，也会影响精子质量。

　　前检查 部分生殖疾病可能影响，比如精索静脉曲张、前列腺炎。除此之外，某些性传播疾病也可能会导致男性不育。所以，建议议夫妻双方都去做一个全面的体检，包括传染病筛查、性病检查、慢性病检查、病毒抗体检查等。如果发现问题，尽早治疗。

　　健康饮食 睾丸生产精子需要营养，如果体内维生素 C 和锌不足，会影响精子活性；而维生素 E 也与精子的生成有关。均衡膳食，才能满足日常所需的多种维生素和矿物质。多吃水果蔬菜和优质蛋白、少吃高油高糖的食物。

　　加强锻炼 适当的运动可以维持体内睾酮水平，提高精子的数量，增强精子的活力。

　　良好的生活习惯 养成生活有规律，保证充足的睡眠，不抽烟、不喝酒、不熬夜，养成早睡早起的好习惯，这样保证身体更年轻更健康。

　　最后建议到正规公立医院就诊，听从医生安排，积极配合医生给的治疗方案。不要盲目相信广告，公立医院一般不会打广告宣传。公立医院做人工授精每次的费用在3-5万不等，而且不一定能成功。

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