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油菜是一种很受欢迎的低脂蔬菜之一，内含有特别丰富的膳食纤维，有许多备孕期要忌口的食物，那油菜需要忌口吗?油菜会杀精吗?

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调经助孕丸说油菜会杀精，但目前没有任何证

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据足以说明，相反中医认为油菜可以降血脂、活血化瘀，对于生产后的妈妈来说是非常好的食物。加速血液循环

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，增强排毒的效果，促进肠胃蠕动，适合便秘的人吃。

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吃够500g的油菜， 取的钙、铁、VA、VA等都会满足人体一天所需的量，能增强人体的免疫能力。