铁蛋白的正常参考值范围为成年男性血清15-200μg/L；成年女性血清12-150μg/L。当血清铁蛋白含量低于正常参考值时，即称为铁蛋白偏低，可能是由铁需求高、铁吸收不良、慢性出血、系统性红斑狼疮等原因引起的，下面具体分析一下：

铁蛋白低的原因：

1、铁需求高：铁的需求高，但摄入不足，就会出现铁蛋白低的情况，多见于婴幼儿、儿童、育龄期女性、孕妇等人。如婴幼儿和青少年正处于生长发育的关键时期，对铁的需求量较多，如果饮食过于单一、挑食、偏食，很容易造成铁蛋白偏低。

2、铁吸收不良：如果体内胃酸缺乏会影响铁的吸收，例如慢性胃炎、胃肠功能紊乱的患者均可导致铁蛋白偏低的情况发生。

3、慢性出血：若身体有慢性出血性疾病，或者失血过多，可能就会导致铁蛋白低，比如女性月经量过多，或者患有消化道溃疡、痔疮或者结肠息肉一类疾病，就会导致消化道出血，引起铁蛋白低的症状。

4、系统性红斑狼疮：患有系统性红斑狼疮的患者会出现不同程度的铁蛋白降低，同时伴有体内免疫指标升高的情况。

铁蛋白低的注意事项：

1、多吃富含铁质的食物，可适当多吃鸭血、蛋黄以及各种动物肝脏，也可以多吃紫菜、芹菜以及海带等各种蔬菜。

2、平常多注意锻炼，增强身体免疫力。