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D:\火车浏览器6.7\文章处理\慢性咽炎可以吃腐竹吗 慢性咽炎可以吃腐竹吗?腐竹是一种罕见的豆制品，各人皆晓得慢性咽炎有良多饮食忌讳，那慢性咽炎可以吃腐竹吗?

慢性咽炎是可以吃腐竹的，腐竹是一种豆制品，对慢性咽炎并不甚么安慰，也不会招致病情减轻，得当吃点是不会有任何影响的。

资料：芹菜300克，水发腐竹200克，香油20克，酱油10克、精盐6克、味精2克、米醋10克。

将芹菜择洗洁净、去掉叶，进开水中烫一下，再用凉水洗沐，切丝，装盘。腐竹切成丝，码正在芹菜上。味精事先用开水化开，同酱油、精盐、米醋一路浇正在腐竹菜上，再减香油拌匀即成。

2.鲜蘑腐竹

资料：鲜蘑150克，腐竹150克，花生油50克，精盐7克，味精2克，料酒5克，鸡汤200克，姜2克，水淀粉10克。

干腐竹放入盆内用冷水泡上，压一重物，泡发5小时，待胀发后，

切成3厘米少的段，鲜蘑洗净，撒成小块。炒锅上火，放净水烧开，下入腐竹、鲜蘑，开锅后捞出待用。炒锅上火，放油烧热，下入姜末略炸一下，参加料酒、鸡汤、精盐、调好味，投入腐竹、鲜蘑煨入味后，减味精、用水淀粉勾芡，淋入香油，装盘即成。

刺激性的食品招致咽部粘膜充血，减轻炎症。如葱、蒜、姜、花椒、辣椒、桂皮、胡椒等刺激性食物尽量少食。

2.少吃油炸食品

油炸、清淡等食品，很简单上火，上火便减轻咽部的炎症。

3.不要饮食过冷、过热及进食过快

饮食物未经细嚼便吞咽，粗拙食团，使咽部承担减轻，炎症难以消弭，并简单被稠浊正在食品中的异物，扎破黏膜，减轻炎症。

4.不要暴饮暴食

若是由于事情缘故原由不克不及定时按量的用饭，可以佩戴一些简单消化的饼干果腹，以避免形成腹中太饿进食太快，形成咽部承担，减轻炎症。

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