缩阴效果最好、最快的方式就是进行阴道紧缩术，阴道紧缩术短时间内就能让阴道变紧，缩阴效果好，术后阴道紧持续的时间比较长，通过阴道紧缩术进行缩阴治疗大概需要一个月左右。

如果通过使用缩阴剂或缩阴球治疗阴道松弛，大概需要六个月左右才会有效果，而且效果不太理想，阴道紧缩术治疗阴道松弛属于有创操作，建议选择正规医院进行手术，术后需要常规的口服或静脉输入抗感染类药物进行预防性抗感染治疗。术后一个月内避免性生活及盆浴，以免手术伤口部位出现感染，不利于伤口恢复而影响缩阴的效果，严重的会引起发烧和局部疼痛。

如果阴道比较蓬松或者阴道前后壁比较膨出、子宫脱垂，建议临床就诊之后，根据临床出现的情况来治疗。如果情况比较严重，可能需要手术治疗，症状比较轻微的，可能需要物理治疗。