准妈妈怀孕前期要防静脉曲张

　　准妈妈比力简单遭受静脉曲张，那是因为怀孕前期，跟着子宫增大，会压榨到身体右边的大静脉，从而增长了对腿部静脉的压力；再加上怀孕后体内血量增长，静脉蒙受承担增大，腿部静脉的血液正在回流进程中变得加倍难题，以是，怀孕前期易呈现下肢静脉曲张。

　　大夫提示，怀孕的准妈妈要防备静脉曲张，最好不要提重物，也不要长时间站着或坐着。

　　孕中期跟孕晚期，因为静脉曲张及浮肿，常使妊妇穿不进本来的鞋子，这个阶段，准妈妈要留神制止两腿正在坐着的时间交叠，以避免障碍静脉回流；睡觉时宜采用左侧卧位，利于下腔静脉的血液循环，加重静脉曲张的症状。若是发明下肢有浮肿景象，可用枕头等把腿部垫高，以利静脉血的回流。

　　怀孕前期，孕妈妈身体超重，会增长身体承担，使静脉曲张减轻，以是，适度保持简略而有纪律的磨炼，好比长途漫步等，有助于增进下肢血液循环，改良下肢静脉曲张的症状。

（责任编辑：何颖）

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