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莴笋的做法大全家常菜,家常炒莴笋的做法大全主料： 莴笋 250克　　辅料： 辣椒(白、尖、干) 30克　　调料： 油 10克 醋 5克 盐 3克 味精 2克 胡椒粉 2克　　鲜味莴苣丝具体建造步调：　　1.将莴苣去皮，洗净切细丝；　　2.红辣椒来蒂、籽，洗净切细丝；　　3.将莴苣丝、红辣椒丝参加虾油、胡椒粉、精盐、味精、醋拌匀便可。　　辛味莴苣的做法简略是哮喘食谱里的罕见菜但怎样做辛味莴苣最好吃次要看本人的口胃习气停止细节调剂　　辛味莴苣的建造资料:主料:莴笋200克　　辅料:白芥子10克杏仁6克　　调料:味精1克香油1克　　辛味莴苣的做法:　　1. 将莴苣切成条白芥子(磨碎)粉用开水闷好杏仁泡透去皮切成终。　　2. 将莴苣、杏仁终、闷好的芥子粉放在一路参加香油及味精调拌平均便可。　　安康提醒　　1. 利气化痰润肠止咳。　　2. 合用于慢、慢性支气管炎及便秘。

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