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西安代孕妇冬天吃什么好？孕期冬季饮食注意事项和禁忌 西安代孕妇冬天吃什么好？孕期冬季饮食注意事项和禁忌

　　进入冬天以后，一些御寒食物，比如火锅，水煮肉片，反季节水果等逐步上市，这些食物尽管很诱人，但是对脆弱的孕妈咪来说，吃这些食物却不见得是一件好事，甚至可能带来副作用。

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那么，有哪些冬季食物会对准妈咪造成伤害呢？孕妇冬天应该吃什么呢好？下面，小编将为各位准妈妈详细介绍孕妇冬季饮食注意事项和禁忌。

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　　孕妈咪怀宝宝的时候是一种特殊的人生经历，很多事不能做，很多好吃的不能吃，特别是在冬季，孕妇更应注意保暖，注意饮食。

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　　冬季孕妇饮食方法和注意事项

　　大部分女性在西安代孕后阴血偏虚，内热较重，如果吃过多性温、大热的食物，容易火上加火，严重者可出现见红腹痛等先兆流产和早产的症状。

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　　1、如果孕妈咪属阳虚寒性体质应多吃温性食物

　　如果感觉肢体寒冷畏寒、小便清长、大便溏薄、面色发白，则可能属于阳虚寒性体质，可适当补充牛肉、羊肉、鸡肉、黄鳝、带鱼、大枣、板栗、韭黄、蒜苗等温性食物。

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　　2、如果孕妈咪属阴虚体质应多吃滋阴清热的食物

　　如果常出现口鼻干燥，面色赤红，手足心热，小便黄赤，大便干燥的情况，基本属于阴虚热性体质，应多选滋阴清热的食物，如海参、甲鱼、鸭肉、兔肉、银耳、黑木耳、豆腐、荸荠、百合、荠菜、菠菜等。

　　冬天孕妇禁止吃的食物有哪些？

　　1、冬季孕妇忌吃凉的食物

　　冬季是冻梨、冻柿子上市的时节，孕妈妈们千万不能贪嘴。大量的生冷食品突然进入消化道，冷热温差较大，可能导致血管痉挛引起腹痛腹泻甚至诱发流产、早产。

　　通常来说，孕妇吃凉的食物会感觉比较舒服。一般来说，孕妇在冬天里吃凉的食物没问题，但一定要注意不能暴饮暴食，要适当地少吃，千万别把胃吃坏。尤其在西安代孕晚期，孕妇的胃黏膜充血，如果过量吃凉的食物，胃黏膜受到刺激后很容易引发急性胃炎、腹泻等，有的还会呕吐，在这种刺激下很可能引起宫缩、导致早产；另外如果吃药治疗也可能影响到胎儿的健康。因此，医生建议准妈妈们在冬天少吃冰淇淋、冰水果等凉的食物。

　　2、冬季孕妇忌吃火锅

　　据检验检疫部门测定：弓形虫的感染率羊为61.4%，猪为20.6%，牛为13.2%，鹅为35%，而狗尤为惊人，达70%以上。

　　弓形虫的幼虫一般藏匿在上述受弓形虫感染的动物肌肉细胞中，肉眼无法看见。冬天，人们在吃火锅时，习惯把鲜嫩的牛肉或者羊肉卷放入煮开的汤料中，稍稍烫一下就进食。其实，这样短暂的加热并不能杀死寄生在肉片细胞内的弓形虫幼虫，进食后，幼虫可在肠道中穿过肠壁，随血液扩散至全身。（西安代孕吃火锅的注意事项有哪些?）

　　孕妇受到弓形虫感染时多无明显不适或仅有类似感冒的症状，但幼虫可通过胎盘传染给胎儿。情况严重者，可发生流产、死胎或影响胎儿脑的发育而发生小头、大头(脑积水)或无脑儿等畸形。为此，有关专家告诫，为了使胎儿健康发育，冬天孕妇应忌吃火锅，偶尔吃火锅时，一定要将肉片炖熟煮透。

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